ФОРУМ


КОНТАКТЫ


РЕКЛАМА


   
Главная
Психологический подход
Физиологический подход
Эзотерический подход
Философский подход
Культурно-исторический подход
Религиозный подход
Художественный подход
Житейский подход
Жизнь как сон
Язык сновидения
  • Универсальные сюжеты и мотивы сновидений
  • Словарь символов
  • Сонники
  • Управление сновидениями
    Новые статьи
    Карта сайта
    Форум
     
    Реклама


    Осознанные сновидения Сонник Миллера Толкование сновидений Сон значение Вещие сны Нарушение сна Город снов Сонник Фрейда Психология личности Бессознательное Анализ снов Ловец снов Видеть сны Лунный календарь Гороскопы Сонник Ванги Предсказания и гадания

    Главная | Психологический подход // ПО ТУ СТОРОНУ СНОВИДЕНИЯ…
    Арнольд Минделл: «Сновидение (как дыхание) – это почти неощутимый опыт, который происходит постоянно, даже когда мы спим. Он едва уловим, но мы можем его обнаружить с помощью осознания. Мы склонны маргинализировать сновидения (как и дыхание!), считая их чем-то само собой разумеющимся, однако сновидения – источник и снов, и реальности».


    Я способен контролировать только то, что я осознаю.

    То, что я не осознаю, контролирует меня.

    Джон Уитмор

     

    Процессуально-ориентированная психология (ПП) — одно из новейших направлений в современной психотерапии, которое развивается с середины 70-х годов 20 века. ПП создана американским психотерапевтом, юнгианским аналитиком Арнольдом Минделлом на питательной и добротной почве юнгианской психологии. А. Минделл развил и расширил аналитическую концепцию Карла Густава Юнга, дополнив ее собственными разнообразными методами, полученными в результате эмпирических исследований и опыта работы с пациентами.

    Базовой концепцией ПП является следование за потоком событий, процессом, происходящим «здесь и сейчас», доверие к мудрости этого процесса. Все что происходит в теле человека, в его душе, в снах, отношениях (и даже то, что он воспринимает как проблему!) является одним из способов, которым его бессознательное стремится объяснить, что именно ему необходимо для того, чтобы жить в гармонии с собой и миром. Любая ситуация является глубинным посланием: заболевание уже содержит в себе тенденцию к исцелению, проблема уже содержит информацию о решении.

    ПП гармонично объединила в себе, казалось бы, несочетаемые методы: групповые и индивидуальные, танцы, медитации, элементы практик буддизма, шаманства, юнгианскую психологию, НЛП, гештальт-терапию и многое другое. Однако в конечном итоге в ПП есть только одна главная техника – это осознание процесса (как внутри человека, так и вовне) и следование за ним. Процесс – это любой феномен, который уже происходит. Через него человек может прикоснуться к своему бессознательному.

    Процессы делятся на первичные и вторичные.

    Первичные процессы человек не отделяет от собственной персоны, поскольку они происходят на осознаваемом им уровне: это переживания, с которыми человек себя идентифицирует.

    Вторичные процессы воспринимаются человеком как нечто чуждое, это та ипостась, которую он вытесняет, а потому сталкивается с ней в снах, поступках других людей и телесных симптомах. Осознание тех посланий, которые нам дает наше бессознательное через вторичные процессы, помогает найти ключ к решению возникающих проблем и личностному росту. Задача терапии – отслеживать и помогать человеку разворачивать его вторичный процесс – процесс идентификации с бессознательным опытом, и осознанно интегрировать этот опыт в свою повседневную жизнь.

    Почему у нас существуют первичные и вторичные процессы? Однажды в детстве при нашей социализации или при травматичной ситуации некая наша энергия была остановлена и не нашла своего выражения. Вытесненная из первичного процесса, она была заблокирована в бессознательном. Этот вторичный опыт маргинализируется человеком в качестве чуждого, и когда его поощряют принять в себя или идентифицироваться с переживаниями вторичного процесса, он делает это с неохотой или вообще оказывается неспособным на это, как если бы какая-то граница, отделяла первичные процессы от вторичных.

    Это и есть край (англ. edge), край индентичности человека – то сопротивление, которое он испытывает при переходе во вторичный процесс. Край отделяет первичный процесс от вторичного. Установка, не позволяющая перейти край, проявляется в виде краевой фигуры (или нескольких фирур), чьи суждения и действия препятствуют человеку принять вторичный процесс как часть себя. Краевая фигура тоже несёт энергию. Задача терапевта – проявить все три энергии: первичного, вторичного процессов и краевой фигуры, и помочь клиенту интегрировать эти энергии в свою жизнь.

    Терапевт помогает человеку осознать вытесненные за пределы сознания процессы. Он является попутчиком и со-творцом, обеспечивающим максимально комфортное и безопасное пространство для разворачивания процесса. При этом он является лишь инструментом, помогающим человеку самому осознать свою ситуацию и научиться быть ее хозяином, поэтому терапевт должен оставаться «прозрачным», не привнося в процесс ничего от себя. Самое главное в его работе – помочь осознать, что любая проблема – это не просто боль в желудке, или шизофрения, не просто веха в жизни – это процесс, текущий во времени и меняющий и самого человека, и мир вокруг него. Задача терапевта – запустить этот процесс в обратном направлении и, вернувшись к его истокам, понять причину. Свою первую книгу Минделл назвал «Вскачь задом наперед»: необходимо осознать первичные и вторичные процессы клиента, а также разделяющие их края и краевые фигуры и развернуть переживание вторичного процесса клиента в обратном направлении, чтобы оно стало частью сознаваемого им мира.

    Минделл предлагает исследовать края, краевые фигуры — и по мере готовности клиента — позволить ему пройти через края и исследовать новые возможности, и затем конструктивно добавить это в реальную жизнь. Смысл работы – в повышении осознанности, в том числе и краевых фигур, и в соединении первичного и вторичного процесса. Фиксация – это привычное существование в рамках краев (и краевых фигур, призванных сохранять привычную идентичность. И так как игнорировать ее (краевую фигуру) невозможно (потому что там энергии не меньше чем во вторичном процессе!) человек возвращается обратно в свое привычное фиксированное состояние. 

    Развивая идеи Юнга, Минделл идет дальше: он предлагает не только осознавать, но и проживать вторичный процесс, тем самым трансформируя его.

     


      © Сайт ТОЛКОВАТЕЛЬ СНОВ: сонники Миллера и Фрейда, толкование значения снов
      Яндекс.Метрика