ФОРУМ


КОНТАКТЫ


РЕКЛАМА


   
Главная
Психологический подход
Физиологический подход
Эзотерический подход
Философский подход
Культурно-исторический подход
Религиозный подход
Художественный подход
Житейский подход
Жизнь как сон
Язык сновидения
  • Универсальные сюжеты и мотивы сновидений
  • Словарь символов
  • Сонники
  • Управление сновидениями
    Новые статьи
    Карта сайта
    Форум
     
    Реклама


    Хорошая бабушка гадалка новосибирск.

    Сдача отчетности в фнс представление налоговой и бухгалтерской отчетности фнс.

    Осознанные сновидения Сонник Миллера Толкование сновидений Сон значение Вещие сны Нарушение сна Город снов Сонник Фрейда Психология личности Бессознательное Анализ снов Ловец снов Видеть сны Лунный календарь Гороскопы Сонник Ванги Предсказания и гадания

    Главная | Житейский подход // Групповая психодрама по сну
    Г.В.Врублевская: «Групповая психодрама по сну похожа на обычную театральную постановку или любительский спектакль, режиссёром и исполнителем главной роли которого являетесь вы».


    Для того, чтобы с помощью психодрамы на бытовом уровне прочувствовать причину и посыл сна, не обязательно знать все тонкости метода. И, тем более, нет необходимости философствовать по поводу причин, побуждающих к изменению ситуации в реальности после проработки сна с помощью психодрамы.

    Теории оставим учёным. А нам, активным сновидцам, нужно просто поверить, что за сотню лет набралась достаточная статистика, подтверждающая эффективность метода.

    Если вам приснился кошмар, и у вас есть достаточно близкие люди, готовые помочь, введите психодраму в свою практику. Интересно, что при большом количестве ролей и нехватке добровольных актёров некоторые роли могут «исполнять» игрушки, подушки, стулья и прочие предметы. Но «озвучивать» эти персонажи придётся самому сновидцу.

    Начав разыгрывать «пьесу» по сценарию, увиденному в тревожном или кошмарном сновидении, вы можете изменить сюжет, переведя его в безопасное русло. Кроме того, бессловесное общение во сне при проигрывании можно снабдить импровизированным диалогом. Поверхностные и непонятные разговоры во сне можно продлить, углубить. Новый ход мысли, возникающий при привлечении друзей и родственников к разыгрыванию сновидческого сюжета, подталкивает сновидца к новому взгляду и новым решениям.

    Г.Врублевская рассматривает в качестве примера печально сбывшийся сон учительницы химии, в котором незнакомая женщина усадила её на стул, после чего сновидица почувствовала запах серной кислоты и её капли на ногах и на спине. Видела прожжённую одежду и незнакомку, которая только руки развела, без объяснений.

    Утром муж и сын посмеялись  химику снится химия. Но в тот же день сон сбылся в точности, когда муж привёз домой кислоту для зарядки аккумулятора. Прохудилась бутылка, и были едкие капли на теле, прожжённая одежда.

    А ведь беду можно было отвести.

    Во сне было три активных персонажа: Сама сновидица, незнакомка и кислота. Когда уже после всего случившегося  проигрывалась психодрама, роль незнакомки выполнила подруга. Вместо кислоты был пустой стул, и сновидица сама пересаживалась на него, когда произносила импровизированные монологи от имени кислоты. Тройной диалог между Героиней (сновидицей), Женщиной (подругой) и Кислотой (сновидицей) помог выявить некое обстоятельство, в котором сновидица себя винила. При помощи подруги, которая была достаточно осведомлена, пострадавшая от кислоты женщина вела диалог сама с собой и в игре признала то,  в чём признаваться не хотелось.

    Как бы фантастично это ни выглядело, но считается, что в реальности разбрызгивания кислоты не произошло бы, если бы психодрама была проиграна вовремя. Однако и постфактум проигранный сон, когда героиня смогла договориться с кислотой о прекращении «войны», тоже принёс свою пользу – осознание и устранение реального конфликта в жизни сновидицы.

    «Психодрама – это маленькая пьеска, сочинённая вашим сном, которую вам предстоит разыграть наяву. Психодрама является той нитью, которая свяжет два плана реальности, неосязаемую (сон) и обычную (воспринимаемую наяву). Эти два плана пронизаны общим ритмом нашей биоструктуры. Работа со сном устраняет опасную связь: тревожный сон – тревожная реальность. Начинает работать новая схема:

    ТРЕВОЖНЫЙ СОН – ИЗМЕНЕНИЕ ЧАСТОТЫ ВИБРАЦИЙ (БЕССОЗНАТЕЛЬНЫХ УСТАНОВОК) – ПРИЕМЛЕМАЯ РЕАЛЬНОСТЬ».

     

    tolkovatelsnov.ru по материалам: Г.В.Врублевская, «Руководство к исполнению снов», изд.РИПОЛ классик, М., 2006


      © Сайт ТОЛКОВАТЕЛЬ СНОВ: сонники Миллера и Фрейда, толкование значения снов
      Яндекс.Метрика