ФОРУМ


КОНТАКТЫ


РЕКЛАМА


   
Главная
Психологический подход
Физиологический подход
Эзотерический подход
Философский подход
Культурно-исторический подход
Религиозный подход
Художественный подход
Житейский подход
Жизнь как сон
Язык сновидения
  • Универсальные сюжеты и мотивы сновидений
  • Словарь символов
  • Сонники
  • Управление сновидениями
    Новые статьи
    Карта сайта
    Форум
     
    Реклама


    Подробное описание искусственная трава купить здесь.

    Skydiving аэротруба стоимость полетов в аэротрубе.

    http://nscreen.ru/ дисплей экран черный для huawei mate 8.

    Осознанные сновидения Сонник Миллера Толкование сновидений Сон значение Вещие сны Нарушение сна Город снов Сонник Фрейда Психология личности Бессознательное Анализ снов Ловец снов Видеть сны Лунный календарь Гороскопы Сонник Ванги Предсказания и гадания

    Главная | Управление сновидениями // Управление сном – это возможно
    Навык осознанного действия во сне требует достаточно большой подготовительной работы. Для начала нужно научиться во сне понимать, что ты спишь. Не всем удаётся прийти к этому легко, хотя у всех бывало хоть раз в жизни случайное осознание сна


    Что может приблизить к умению сохранять осознанность во сне?

    Первое – расширение сознательного восприятия наяву.

    Предположим, вы стоите на перекрёстке и собираетесь перейти улицу. Вы, конечно же, следите за машинами. Попутно вы можете заметить «соседей по переходу». И, может быть, не всех, а только выделяющихся (женщина с коляской, старик с палкой).  Ещё меньше привлекает внимание лоток с овощами и фруктами неподалёку от перехода. И вероятно, никто не заметит, что над виноградом вьётся оса.

    Для овладения осознанным сновидением необходимо в реальности развить абсолютное внимание к мелочам, несущественным для вас лично.

    Второе, что нужно уметь, это вспоминать в деталях свой сон сразу после просыпания. Не только общий контур сна и основные персонажи, а все мелочи увиденной картинки и произошедших действий.

    Овладев этими двумя премудростями, на следующий уровень осознанности вы перейдёте автоматически. Сама собой придёт привычка отмечать в мелочах какое-то несоответствие. Например, занавеска в вашей комнате окажется не того цвет и размера и не с тем рисунком, какой есть в реальности. И тут же придёт понимание: «Я сплю».

     Это один из многочисленных вариантов вхождения в ОС (осознанный сон) – техника критического отношения во сне. Когда сознание не активно, мы,обычно,  не замечаем во время сна подмену знакомых предметов. Допустим, изо дня в день вы приучите себя по 5-6 раз замирать и концентрировать на несколько секунд внимание на знакомых предметах, задавая вопрос: «Сплю я или нет?». Тогда такой вопрос самопроизвольно начнёт возникать и во сне, где обязательно найдутся искажённые предметы. И тогда  вы получите ответ: «Да, я во сне». Это – относительно простой способ вхождения в ОС, но и он требует длительной тренировки.

    Бывает, что человека интересует только развлекательная сторона ОС (полёты, сексуальные контакты, другие удовольствия). Но стоит  ли только ради этого затрачивать столько усилий? Считается, что умение управлять сновидением даёт почву для духовного роста, проигрывания ситуаций, которые сильно беспокоят в жизни. Кроме того, есть мнение, что в ОС можно побывать в своих прошлых жизнях.

    Люди, владеющие ОС, не боятся кошмарных снов. Любую ситуацию во сне можно обратить в безопасную игру, ведь это –  «кино», в котором вы управляете действием по своему усмотрению. Интересно, что последствием такого умения может быть развитие способности к более решительным и оперативным действиям в реальности.

    Хочется добавить, что с медицинской точки зрения влияние длительной практики ОС на состояние организма всё-таки не достаточно изучено.  Это надо помнить, имея намерение приучить себя к такому виду сновидений. И, приступая к практике ОС, лучше не доверять многочисленным рекламам и сомнительным гуру. Для начала рекомендуется изучить ознакомиться с многочисленными техниками вхождения в ОС по книге учёного и практика Стивена Лабержа «Осознанные сновидения».

     

    Tolkovatelsnov.ru

    По материалам книги Г.В.Врублевской «Самоучитель по толкованию снов», изд «ЭКСМО», М.. 2007.


      © Сайт ТОЛКОВАТЕЛЬ СНОВ: сонники Миллера и Фрейда, толкование значения снов
      Яндекс.Метрика